Konselor Hidup Ultrakaya Menghadapi Tiga Masalah Utama
Aprajita Anand telah menjadi konselor hidup untuk anak-anak dari keluarga ultrakaya selama lebih dari satu dekade. Menurut Anand, kebanyakan klien datang kepada dia setelah gagal mencari kesuksesan dengan terapi tradisional. Anand menekankan pentingnya mengambil tindakan, mengubah motivasi, dan memberi kontribusi kepada orang lain.
Ini adalah sebuah esai yang didasarkan pada percakapan dengan Aprajita Anand, 41 tahun, seorang konselor hidup yang berbasis di New York City. Tulisan ini telah disunting untuk kejelasan dan panjang.
Saya telah menjadi konselor hidup untuk anak-anak ultrakaya selama 12 tahun. Saya memulai karier ini dengan sangat alami. Saya bekerja sebagai tutor di New York City, sebagian besar mendukung siswa kaya, dan saya menemukan bahwa mereka mengalami kesulitan emosional dengan cara yang mendalam.
Masyarakat sering menganggap mereka sebagai anak-anak kaya yang dimanjakan dan mungkin tidak layak mendapat simpati, meskipun menurut saya asumsi ini membuat mereka menjadi populasi yang kurang dilayani dengan baik.
Itulah mengapa saya beralih ke konseling hidup dan mendedikasikan karier saya untuk membantu siswa saya – remaja dan dewasa muda – menavigasi masalah inti yang dibawa oleh kekayaan mereka.
Kebanyakan klien saya memiliki cerita yang sama
Masalah biasanya muncul ketika anak mengalami penolakan, kegagalan, atau perjuangan yang tidak bisa diselesaikan dengan uang.
Banyak masalah ini bersifat sosial, seperti putus cinta atau dikeluarkan dari kelompok teman atau bahkan masalah yang lebih sistemik seperti rasisme.
Reaksi kaget ini biasanya diikuti dengan penarikan diri dari kehidupan akademis, sosial, atau keluarga di mana mereka mematikan diri dengan media sosial, permainan video, obat-obatan, belanja online, atau perilaku lainnya.
Respon pertama orang tua sering kali adalah mengirim anak mereka ke seorang terapis atau psikiater. Saya sangat percaya pada terapi, tetapi dalam beberapa kasus, anak-anak ini akhirnya merasa semakin bingung dan putus asa karena mereka terjebak dalam perasaan mereka dan tidak tahu harus berbuat apa. Mereka mungkin bertanya-tanya bagaimana mereka memiliki segala keuntungan di dunia namun masih tidak dapat melarikan diri dari emosi yang sulit, yang dapat menyebabkan mereka semakin tenggelam dalam perilaku pematiannya.
Ini seringkali saat orang tua membawa anak-anak mereka kepada saya.
3 langkah untuk mengatasi 3 masalah terbesar
Menurut pengalaman saya, sebagian besar terapi percakapan tradisional adalah tentang memproses perasaan dan memecah pola pikir. Saya menggunakan beberapa elemen tersebut sebagai seorang konselor hidup, tetapi saya menekankan pengambilan tindakan.
Langkah-langkah Mengatasi Tiga Isu Inti bagi Anak Muda
Banyak klien saya jatuh ke dalam pola pikir korban, percaya bahwa mereka berada di bawah kekuasaan dunia yang tidak ramah. Saya memberdayakan mereka untuk memahami bahwa mereka bisa memilih bagaimana merespons setiap situasi.
Saya memiliki seorang siswa yang tidak diterima di perguruan tinggi pilihan pertamanya, yang sulit baginya karena mungkin itu adalah penolakan besar pertamanya. Dia dengan enggan pergi ke pilihan kedua tetapi menolak untuk mengikuti orientasi mahasiswa baru atau bersosialisasi dengan teman-temannya, dan mengunci dirinya di kamarnya, meredakan diri dengan media sosial dan Netflix. Dia menyebabkan penderitaan yang tidak perlu dengan duduk dalam pola pikir korban.
Ketika kami mulai bekerja bersama, saya fokus untuk membantunya mengambil kembali lokus kontrolnya dengan mengambil tindakan, apa pun tindakan itu. Tindakan yang ingin dia ambil adalah mengajukan aplikasi transfer ke sekolah pilihan pertamanya. Saya setuju untuk mendukungnya jika dia terlibat dalam perubahan pola pikir, yang merupakan langkah kedua.
Motivasi Internal
Budaya kita umumnya mengaitkan kesuksesan dengan hal-hal yang relatif dangkal seperti nilai, perguruan tinggi bergengsi, pekerjaan mencolok, dan banyak uang. Namun, saya mengasumsikan bahwa seseorang yang dibesarkan dalam lingkungan kaya akan merasa terbebas dari uang dan bebas untuk menjalani kehidupan yang penuh kemewahan, bebas dari harapan. Namun, saya terkejut, siswa-siswa saya merasa sebaliknya. Mereka hidup dalam lingkungan yang memperkuat gagasan bahwa uang dan status adalah sumber nilai mereka.
Jadi, dalam kasus klien saya, pergi ke sekolah yang sangat baik daripada sekolah yang hebat adalah kegagalan total.
Sementara dia menunggu balasan tentang aplikasi transfernya, saya mendorongnya untuk menemukan hal-hal positif dalam lingkungan saat ini dan terlibat dalam hal-hal yang membawa kebahagiaan baginya. Dia dengan enggan mulai menghadiri klub berbasis minat dan mulai pergi ke jam kantor profesornya hanya untuk berbicara tentang ide-ide besar yang ada dalam pikirannya. Perlahan-lahan, dia mulai merasa seperti anggota komunitas kampus.
Pada akhir tahun itu, dia diterima di perguruan tinggi pilihannya dan pada akhirnya menolak tawarannya. Dia telah mengubah motivasinya dari eksternal menjadi internal dan memutuskan bahwa hadiah pribadi lebih besar daripada status. Membantu Meningkatkan Kesejahteraan Orang Lain
Banyak klien saya belum pernah bekerja, membersihkan, atau memikirkan selain diri mereka sendiri. Namun, jumlah waktu yang mereka habiskan untuk memikirkan diri sendiri dapat menguras energi.
Saya menyarankan murid-murid saya untuk menemukan cara untuk berkontribusi pada kehidupan orang lain, seperti berpartisipasi dalam organisasi profesional atau membantu dengan pekerjaan rumah tangga.
Dalam kasus seorang mahasiswa, dia mengambil posisi kepemimpinan di sororitasnya dan akhirnya menyukai perannya dalam membantu rekrutan menetap dalam komunitas.
Berpartisipasi dalam sesuatu yang lebih besar adalah cara positif dan sehat untuk mengatasi masalah pribadi dan menemukan kebahagiaan dalam membantu orang lain. Saya memastikan mereka memahami bahwa ini bukan untuk menghias CV mereka atau sekadar menandai kotak; itu diperlukan untuk membangun kehidupan yang bermakna.
Jika Anda bekerja dengan anak-anak dari keluarga superkaya dan ingin membagikan keahlian Anda, silakan email Tess Martinelli di [email protected].
